在全国大学生心理健康日来临之际,为提醒广大学生了解自我、接纳自我,排除心理困扰,减轻心理压力,关注自我的心理健康和心理成长,化学系于5月25日下午2:30在南院九阶举办心理健康日专题讲座。讲座由继续教育学院副院长李晓萍主讲。
李老师以“营造美丽‘心’世界”为主题,从科学认识心理健康标准、大学生心理问题类型、大学生心理问题的成因分析等方面进行了深入细致的讲解,深入浅出地为大家讲述了心理健康的重要性、如何正确进行自我心理调节、缓解压力及焦虑问题,帮助大家树立心理健康意识。同学们聚精会神认真聆听,积极参与现场互动。大家纷纷表示,通过此次讲座,掌握了更多的心理健康知识,对心理健康问题有了更深的了解。
本次专题讲座旨在普及心理健康知识,促进心理健康教育工作。通过此次讲座,提高了广大学生对校园心理健康重要性的认识,增强了心理健康知识和技能,创造了更加安全、健康、和谐的学习生活氛围。